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【转载】活动手指好处多  

2017-09-03 08:14:00|  分类: 科学养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自枫叶《活动手指好处多》

fy - 小荷 - 小荷的博客


    手指的触角灵敏度最高,管辖手指的神经中枢在大脑皮层功能区域面积最广泛,多活动手指好处多多。
    防脑溢血:大脑的右半球是脑溢血的多发区。大脑的左右半球是交叉支配对侧肢体和驱干的。长期使用右手和活动右半身的人会导致左脑负担过重,以致神经疲劳,对外来刺激反应迟钝。左右手并用,会加强大脑右半球的协调机能,防止或延迟脑溢血的发生。

活动手指好处多 - 枫叶 - liushixinyq 的博客

    治疗肩痛:用甩手疗法,活动肩部,能促进局部血液循环,改善局部的营养状态,缓解挛缩的肌肉,增加肩关节的抵抗力稳定性,使其功能恢复。

活动手指好处多 - 枫叶 - liushixinyq 的博客

    防治目眩:如站起来有晕眩感,应马上揉按“中诸”穴,其穴位在手背的第四掌骨上方,在离小拇指和无名指根约2厘米处。用另一只手的大拇指和食指分上下用力揉按此穴,10秒后换手按,如此几次可见效。
 

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